Gwybodaeth ar gyfer pobl ifanc

Ni yw Mind. Rydyn ni'n deall iechyd meddwl a lles. Rydyn ni yma os ydych chi angen cymorth a chyngor. Rydyn ni'n helpu pawb i ddeall iechyd meddwl, felly does neb angen teimlo'n unig.

This page is also available in English.

Sut rydyn ni'n gallu helpu

Os ydych chi'n profi amser anodd neu'n brwydro gyda sut rydych chi'n teimlo, mae'n gallu bod yn ofidus.

Rydyn ni yma i helpu chi ddeall dydych chi ddim ar ben eich hunan ac i helpu chi ffeindio'r gefnogaeth rydych chi'n haeddu.

Ar dudalen yma, gallech chi ddarganfod gwybodaeth am iechyd meddwl, lles a sut i ffeindio cefnogaeth.

Gwybodaeth am coronafeirws

Os ydych chi'n chwilio am wybodaeth am y coronafeirws, gweler ein tudalen ar gyfer pobl ifanc ar coronafeirws a'ch lles, ein tudalen ar reoli'ch teimladau am y cyfnod cloi yn newid, a'n rhestr o gysylltiadau defnyddiol.

Mae hefyd gennym dudalen i rieni a gofalwyr ar gefnogi lles eich plentyn yn ei arddegau yn ystod coronafeirws.

Eich teimladau

Gwybodaeth ar gyfer pan ydych chi'n brwydro gyda'ch teimladau ac eisiau deall pam.

Darllenwch ein gwybodaeth

Ffeindio cefnogaeth

Gwybodaeth am y wahanol lefydd allech chi fynd ar gyfer cymorth pan ydych chi angen cefnogaeth am sut rydych chi'n teimlo.

Darllenwch ein gwybodaeth

Agor i fyny

Canllaw ar gyfer siarad â ffrindiau a theulu am sut rydych chi'n teimlo a beth i wneud os dydyn nhw ddim yn deall.

Darllenwch ein canllaw

Eich iechyd meddwl

Young person staring at camera in front of garage

Canllaw ar ddeall iechyd meddwl a phroblemau iechyd meddwl, gydag atebion i gwestiynau cyffredin.

Darllenwch ein gwybodaeth

Problemau iechyd meddwl

Young woman staring off to the side of the camera.

Gwybodaeth am rai o'r gwahanol fathau o broblemau iechyd meddwl, a symptomau.

Darllenwch ein gwybodaeth

Deall diagnosis

Canllaw ar ddeall diagnosis iechyd meddwl a sut y gallai effeithio arnoch chi.

Darllenwch ein canllaw

Siarad â'ch doctor

A teenage male with blonde hair in a blue t-shirt and grey jeans, sitting inside a secondary school classroom with a neutral expression. He is looking out of the window.

Canllaw ar gyfer siarad â'ch doctor am sut rydych chi'n teimlo, ac awgrymiadau ar sut allech chi gael y gorau o'ch apwyntiad.

Darllenwch ein canllaw

Deall CAMHS

Gwybodaeth am CAMHS, sut i'w cyrchu, a beth i ddisgwyl.

Darllenwch ein canllaw

Symud i wasanaethau oedolion

Canllaw ar gyfer beth i ddisgwyl pryd rydych chi'n symud o wasanaethau plant i wasanaethau iechyd meddwl i oedolion, a beth i wneud os mae rhywbeth yn mynd o'i le.

Darllenwch ein canllaw