Eich Straeon

Mae James, o Ogledd Cymru, yn esbonio pam ei fod yn cerdded arfordir Prydain i Mind.

Mae Abby, o Lantrisant, yn esbonio pam y penderfynodd ymgymryd â her 22 milltir er mwyn ymuno â’r frwydr dros iechyd meddwl.

Mae Marie, Prif Swyddog Gweithredol Mind Aberhonddu a'r Ardal, yn blogio am y gwahaniaeth a wneir gan yr elusen yn ei chymuned leol.

Mae Donna, rheolwr prosiect ‘Taclo’r Stigma’ yn disgrifio sut yr ymunodd Mind Ystradgynlais â’r gymuned rygbi leol i helpu gwella iechyd meddwl ac achub bywydau.

Mae Joanna, Ymddiriedolwr ac Is-gadeirydd Ymddiriedolwyr Mind Cwm Taf Morgannwg, yn esbonio pam y daeth yn ymddiriedolwr a sut mae ei rôl yn helpu pobl â phroblemau iechyd meddwl.

Mae Tara yn blogio am sut fu bron iddi roi diwedd ar ei bywyd. Ond gyda help gan Mind, mae’n dysgu sut i ymdopi ac mae hi’n awr yn rhedeg Hanner Marathon Caerdydd Wizz Air i godi arian.

HMae ein Pennaeth Rhwydweithiau (Cymru), Simon, yn esbonio sut mae grwpiau Mind lleol yng Nghymru yn darparu cymorth hanfodol yn eu cymunedau.

Mae Imogen, o Gaerdydd, yn esbonio sut y gwnaeth y diffyg cymorth iechyd meddwl effeithiol a gafodd ei adael yn teimlo'n unig ac yn ddryslyd.

Mae Cassie yn esbonio sut wnaeth mynediad i Hunan-gymorth â chefnogaeth, gyda chymorth Mind Torfaen, ei helpu i gael ei hunan-barch yn ôl.

Mae Georgia, o Dde Cymru, yn disgrifio sut wnaeth ei thrawsnewid i wasanaethau iechyd meddwl oedolion ei gadael yn teimlo’n unig ac yn ddryslyd.

Mae Mel yn blogio am sut mae prif ganwr y band roc wedi troi ei phrofiad iechyd meddwl yn fideo barddoniaeth ar lafar.

Mae Gethin yn rhannu ei brofiadau o broblemau iechyd meddwl a'i fecanweithiau ymdopi.