Os yw hyn yn berthnasol i chi, siaradwch â ni: costau byw
Pwy sydd â’r amser i boeni am iechyd meddwl pan fyddwch chi'n poeni am gadw'n gynnes?
Gall cael cymaint i ddelio ag ef effeithio ar eich iechyd meddwl. Ni all Mind ddatrys yr argyfwng costau byw, ond gallwn ni eich helpu chi i deimlo'n fwy abl i ymdopi.
Sut gallwn ni helpu
Arian ac iechyd meddwl
Ydych chi'n cael trafferth gydag arian ar hyn o bryd? Mae ein tudalennau gwybodaeth yn cynnwys awgrymiadau ymarferol ar gyfer rheoli eich arian a gwella eich iechyd meddwl.
Siaradwch â ni
Mae ein cynghorwyr yn deall y gall problemau ariannol effeithio ar ein hiechyd meddwl. I gael gwybodaeth gyfrinachol am iechyd meddwl a budd-daliadau, ffoniwch ein Llinell Wybodaeth.
Ein cymuned ar-lein
Mae Side by Side yn gymuned ar-lein gefnogol lle gallwch chi gysylltu â phobl sy'n deall yr hyn rydych chi'n mynd drwyddo.
Cefnogaeth leol
Mae sefydliadau Mind lleol yn elusennau annibynnol rydym yn gweithio gyda nhw ledled Cymru a Lloegr. Maent yn teilwra gwasanaethau i'w cymuned leol.
Eich straeon arian ac iechyd meddwl
"The right support at the right time can be life changing."
Cheryl blogs about the importance of recognising the relationship between poverty and poor mental health.
“Do not let the stigma of claiming benefits stop you getting support.”
Katie blogs about how benefits can be a lifesaver.
"The more I worried about money, the more unwell I got."
After Lily had a breakdown, opening post about her benefits and bills gave her panic attacks.
